Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
57,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2022:
732 kcal Fett: 27,91g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 92,69g.   Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Blue Band Margarin, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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