Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Solvie Protein Biscuits Манго, Даниссимо Творожный с Апельсином и Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Abendessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый. Snacks/Sonstiges: 5D Чипсы Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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