Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец, Малина, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Хлебец, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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