Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Nectarines, Nutella Choco, Wit Brood. Mittagessen: Colruyt Kippengehakt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Tomaten, Boni Vinaigrette met Bieslook , Nautica Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Chocolade Koekjes, Côte d'Or Puur. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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