Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 18,91g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Банан, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Ашан Яблоки Сушеные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Milky Oolong, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Greenfield Milky Oolong, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Greenfield Milky Oolong, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Ашан Яблоки Сушеные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палочки Лососевые, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Щербет Черная Смородина, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|