Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Персики, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Кузя Кукурузные Палочки. Mittagessen: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Abendessen: Лук, Кабачок, Чеснок, Соевый Соус, Морковь, Сметана , Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
|