Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Кофе (из Молотых Зерен), Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аджика, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Нектарин, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|