Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Leblebi. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karpuz, Pirinç Pilavı. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk, Starbucks Kahveli Pasta, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hedefi55's Gewichtsverlauf
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