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Intervallfasten gestartet mal schauen wie es wirkt . Die schlechte Laune ist schon mal vorprogrammiert 😅
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73 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 326,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Brunch: Lift Apfelschorle (Flashe), Zucchinicremesuppe, Aldi Cashewkerne, Laugenbrezeln. Nachmittagstee: Kaffee mit Milch, Birnen, Äpfel. Abendessen: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Merlot, Wagner Steinofen Pizza Salami . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
A wa.... ausprobieren. Was machst du denn.? 16/8 🤗💚
28 Aug 22 vom Mitglied: sjw*
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Genau 16/8. Bin es aber nicht gewöhnt nur zweimal am Tag zu essen. 🤤
28 Aug 22 vom Mitglied: Terceravez
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Das schaffst du. Taste dich mal langsam ran. Die ersten 3 Tage wird es schwierig und dann klappt es immer besser. 👍🤗💚
28 Aug 22 vom Mitglied: sjw*
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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