Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
210 kcal
|
Fett: 12,49g | Eiw: 21,31g | Kohlh: 1,35g.
Frühstück: Ovo, Ghee, Clara de Ovo. mehr...
|
|
1526 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
carolvirtual's Gewichtsverlauf
|