leticia180996's Notizen, 26 Aug 22

-300g
97,8 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2022:
683 kcal Fett: 29,59g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 74,60g.   Mittagessen: Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Farofa, Couve Refogada, Quibebe, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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