Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
|
97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
|
1619 kcal
|
Fett: 80,25g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Kahvi, Kaneli, Omena, Aamupuuro pellavansiemenillä. Mittagessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kahvi, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Appelsiinit, Kaneli, Inkivääri, Omenat, Punajuuri. Abendessen: Green Leaf Lettuce, Chilijauhe, Mustapippuri, Suola, Valkosipuli, Voi, Punasipuli, Lampaanjauheliha, Inkivääri, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Kaneli, Rahka, Kananmuna, Parapähkinät. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lumihilkka's Gewichtsverlauf
|