Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Додо Пицца Пицца Сырная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Восход Хлеб Черниговский, Яйцо. Mittagessen: Семга Отварная, Колбаса Докторская, Додо Пицца Пицца Сырная. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Постный Борщ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|