Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Dorina Margarina, Asiento, Jumbo Papas Duquesas, Zanahoria, Lechuga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Livean Nectar Naranja, Zumo de Limón, Lucchetti Fideos Integrales. Abendessen: Clara de Huevo, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Calo Queso Laminado Gauda. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Cereal Frutilla. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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