Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
|
1170 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half and Half. Mittagessen: Flatout Healthy Grain Honey Wheat Flatbread, Mayonnaise, Gardenburger Veggie Medley. Abendessen: Strawberries with Sugar, No Name Soda Crackers, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans (Cup). Snacks/Sonstiges: Bananas, Coffee with Cream. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamminjan0208's Gewichtsverlauf
|