Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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103,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 306,50g.
Frühstück: Coffee, Diet Coke Caffeine Free, 14" Large Pepperoni Pan Pizza. Mittagessen: Diet Coke, French Fries (Medium), Filet-O-Fish. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Hot & Spicy Chicken Breast Filet, Chicken Stock, Enriched Dry Pasta. Snacks/Sonstiges: Extra Dark Pretzels, Super Premium French Vanilla Ice Cream, Strawberry Toppings , Diet Coke. mehr...
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3352 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zarchasmpgmr's Gewichtsverlauf
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