Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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106 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 235,68g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Kuat Guaraná, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango a Milanesa. Abendessen: Sagu com Vinho, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Sagu com Vinho, Mentos Bala. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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