Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 148,86g.
Mittagessen: K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft, Gouda, Möhren, Sylter Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Rosenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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