Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 135,37g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе с Молоком, Сахар, Болгарский Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чабан Айран, Чабан Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dt.Karat's Gewichtsverlauf
|