Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Mittagessen: Овощное Рагу, Котлеты из Говядины. Abendessen: Яблоко Зеленое, Лента Пирог с Творогом и Вишней. Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран, Окей Слива Круглая Синяя, Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dt.Karat's Gewichtsverlauf
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