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Wow, 100gms!
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Almond Bread, Bananas . Abendessen: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Greek Salad, SunRice Brown Rice & Quinoa, Chicken Tenders. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 22 vom Mitglied: spicehorn
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I'd take that. That's all I need for 10kg gone. I've been stuck at 9.9kg gone for a month.
26 Aug 22 vom Mitglied: Happyinoz
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You are making me laugh (with you not at you) 😆
27 Aug 22 vom Mitglied: malgaynor
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mials11's Gewichtsverlauf
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