Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 225,68g.
Frühstück: Варенье, Сметана , Панкейки. Mittagessen: Сыр Гауда, Maggi Жульен, Макароны Отварные. Abendessen: Крыжовник, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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apolinarij.92's Gewichtsverlauf
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