Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: Sofio Хлебцы Хрустящие Солодовые Зерновые, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог, Вологжанка Сухари Молочные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жирные Сливки, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Микоян Ветчина Мраморная. Mittagessen: Чай, Жареная Картошка с Грибами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Пиканта Лечо, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Махеевъ Аджика Острая, Сливы, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Пятерочка Курица Гриль. Abendessen: Красные Помидоры, Мёд, Чай, Сливы, Пиканта Лечо, Жареная Картошка с Грибами, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Пятерочка Курица Гриль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|