Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Белая Поляна Творог 5%, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Магнит Слива, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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