Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Tryall 分離豌豆蛋白（花生可可）. Mittagessen: 紅酸櫻桃, 煮熟的紅蘿蔔, 煎雞蛋, 蘿蔔, 雞胸肉, 魚, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 燙青菜, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
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