Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 110,57g | Eiw: 180,73g | Kohlh: 281,62g.
Frühstück: earth balance soy butter, egg, morning star breakfast patties. Mittagessen: ground turkey, cottage cheese meijer, sara lee hearty delicious whole wheat bread, baked doritos. Abendessen: morning star chicken meal starters, steam fresh bird's eye broccoli, sun chips. Snacks/Sonstiges: soft serve ice cream. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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