Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Tahu, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Pempek, Kubis, Tahu. mehr...
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Mak Tari Pengen Sehat's Gewichtsverlauf
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