Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Белмолпродукт Сгущенка с Сахаром Вареная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком, Белый Хлеб, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Сыродел Сыр Адыгейский, Картошка Вареная, Глобус Курица Бедро Гриль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|