Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 472,95g.
Frühstück: Kurkku, Baba Chili Hummus, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Abendessen: Grandiosa Big One Classic. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Dark Mix, Omenat (Golden Delicious), Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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