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en we schieten weer naar beneden🤷 ten opzichte van vorige week zaterdagmeting - 300 gram. Dat is prima. Correctie: na toiletbezoek 🤭
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82,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 73,71g.
Frühstück: Optifit Proteïne Kwark . Mittagessen: Jumbo Rundvlees Kroket, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Rundergehakt Mager, Aldi Pastasaus Tradizionale, Markant Italiaanse Wokgroenten, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Dus eigenlijk +250 gram 😉
27 Aug 22 vom Mitglied: dj.funny
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27 Aug 22 vom Mitglied: boebes21
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boebes21's Gewichtsverlauf
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