Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 97,59g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 230,91g.
Frühstück: Exponenta Йогурт Соленая Карамель, Sporty Печенье Шоколад-Банан, Молоко Стары Менск 3,2%. Mittagessen: Умный Выбор Клёцки Картофельные, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Блины, Помидоры, Молочный Мир Сметана 25%, Хлеб, Рассольник. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Минский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Грин Торт Новый Медовый, Регион Продукт Торт "Наполеон". mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|