Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо Хасс, Цикорий с Молоком, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Помидоры. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла , Помидоры, Хлебник Хлеб Ржаной, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Тимоша Соломка Соленая с Луком, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Каравай Хлеб Столовый, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|