Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Яготинский Молоко 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), 2Go Круасан с Абрикосом , Огурец (без Кожуры), De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Ашан Горбуша Слабосоленая, Омлет с Молоком. Abendessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Грона Печенье Наполеон, Willmax Протеиновый Коктейль, Monini Оливковое Масло , Чеснок, АТБ Перец Запечённый, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anna Gorenich's Gewichtsverlauf
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