|
Хочу написати пост про зрив і затримання води в тілі
Я дуже переживала, коли була поїздка закордон, тому солодке було і було багато
Поїхала з вагою 59.5-60
А повернулась з 64
Хочу сказати, що це все вода, неможливо так швидко набрати
Тому що за 3 дні я буквально зігнала 2 кг, з 64 до 62
Продовжую далі, бо хочу знову побачити 59 ❤️🩹
|
60,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
604 kcal
|
Fett: 9,80g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Dr. Oetker Какао Темное, Молокія Кефир 1%, Яйцо, Банан, Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Молокія Кефир 1%, Яичный Белок, Сывороточный Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|