Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 127,74g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 275,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Сахар Белый, Черемушки Трюфельный Пай. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, От Мартина Семечки Отборные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Александра Суп Куриный с Клецками. Abendessen: Пятерочка Сахар, Delphi Персики Консервированные, Альпен Гольд Пикник, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Snacks/Sonstiges: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка с Тушенкой, Пятерочка Сливы, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|