Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 7,83g | Eiw: 7,05g | Kohlh: 184,20g.
Mittagessen: DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Ener Bio Knusper Brot. Abendessen: Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Schilkin Berliner Luft, Jägermeister Jägermeister, Augustiner Lagerbier Hell, Absolut Vodka, Mio Mio Mate. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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