Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: SPAR Квас, Нектарины. Mittagessen: Смак Хлеб с Семечками, Viola Сыр Плавленый с Креветками , SPAR Луковые Кольца . Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Sonstiges: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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