Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
|
84,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 120,18g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 461,92g.
Frühstück: Homestyle Raspberry Jam, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Tomato Ketchup, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Quiche Lorraine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Abendessen: Original with Mushrooms Smooth Pasta Sauce (Old World Style), Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Garden Vegetable Crackers, Smoked Oysters, Fat Free Strawberry Yogurt, Tostada Jalapeno, Green Salsa, Habanero Salsa, Red Delicious Apples, Kiwi Fruit, Oranges. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Dehnen (Yoga) - 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
|