Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 187,17g.
Mittagessen: Blue Band Goede Start, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Gerookte Cervelaat, Lidl Wit Brood. Abendessen: AH Kruidenboter Stokbrood, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Patak's Madras Indiase Kruidenpasta, Gember, Tomatenpuree, Verstegen Ras El Hanout, AH Vermicelli, Aldi Bouillonblokjes, Bonduelle Linzen, AH Kikkererwten, Rode Uien, AH Romatomaten, Rode Paprika, Champignons. Snacks/Sonstiges: Lidl Wit Brood, Suiker, Calvé Pindakaas (20g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bubble Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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