Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 333,90g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Кабачки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шампиньоны, Barilla Паста, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Багет «Французский», Сливочное Масло, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тыква. Mittagessen: Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Треска, Кета, Agama Филе Палтуса, Каравай-СВ Багет «Французский», Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Спаржа, Брокколи. Abendessen: Груша, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Madagascar Madagascar Шоколад 85% Какао, Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Папайя, Рузский Творог 5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Рузский Творог 5%, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Малина, Голубика. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|