Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1299 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Eat Clean Bro Chocolate Chip Banana Protein Pancakes, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Abendessen: Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Light, Bubbies Pure Kosher Dills. mehr...
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3981 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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