claudia.03's Notizen, 27 Aug 22

sanafit 58
86,1 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2022:
983 kcal Fett: 34,85g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 74,54g.   Frühstück: Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Bodymed SANA-FIT. Abendessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Türkisches Fladenbrot. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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