Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 83,77g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 31,36g.
Mittagessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Land O'Lakes White American Cheese, Boar's Head Beef Bologna. Abendessen: Babybel Mini Light Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Baby Spinach, Smithfield Pork Shoulder Butt, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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