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오늘는 운동 아예 못하고 오전일하고 잠들어서 내일 깼어요(내일 기록 ㅋ)
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: 스니커즈 미니스, CJ 맛밤 (80g), 볶음밥, 요플레 플레인 요거트. Mittagessen: 롯데 카스타드, 요플레 플레인 요거트, 된장찌개, 쌀밥, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 해태제과 구운감자. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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