Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Everyday Jus d'orange, Kellogg's Corn Flakes, Aardbeien, Passievrucht, Blauwe Bessen, Everyday Magere Yoghurt, Aldi Sandwich . Mittagessen: Leerdammer Lightlife, Aardbeien, Aldi Sandwich . Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Colruyt Everyday Vleessalade, Aldi Sandwich . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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