Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Durian, Garuda Kacang Kulit, SuperIndo Palm Sugar, Ceres Selai, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Macaroni 150gr, Ceres Selai, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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