|
Весы меня сегодня порадовали, показав 68,4. Но я пока не вношу вес т к на горизонте маячит юбилейный ДР.
Муж сегодня возвращается, а я настроена на зал, несмотря на то что нос бывает закладывает.
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Сахар, Три Ореха Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простой Выбор Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Абрико Сироп Малиновый, Чай, Коровкино Ряженка 4%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|