Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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150 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 4,44g | Kohlh: 11,14g.
Frühstück: Pathmark Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cream (Half & Half). mehr...
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4065 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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