Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Евроопт Банан, Гарнец Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 2%. Mittagessen: Льняное Масло, Мелькруп Перловка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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