Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, ВкусВилл Шашлычок из Семги, Сырные Шарики, Окей Виноград Черный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Осьминог Кальмар Фаршированный Горбушей. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Яйцо Варёное, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|